こんにちは。生理前シンドロームについてです。

私は明日､課題テストを控えています。でもここ最近､眠気がひどくて全くと言っていいほど勉強できてません。コーヒーを飲んだり仮眠をとったりして眠気を覚まそうとしてみましたが､全く効果がなく､日に日に眠気は増すばかりです…
私は生理前は情緒不安定になるタイプでした。今年から理系に進みましたが理系科目は少し苦手なのでついていけるか不安で仕方なくて､だから今回のテストで良い結果を残して自信をつけようと思っていました。なのに､今は眠気に加えて吐き気､頭痛もしていてとても勉強できそうにありません。生理前シンドロームがこんなにひどいのは初めてで､どうして今回に限ってと悲観的に考えてしまいます。前回のテストの結果がものすごく良くて､親に「今回のテストの結果が悪かったらもう終わりだからね」と言われています。でも今回の課題テストの結果がボロボロなのは目に見えています。本当に辛いです。
眠気と吐き気と頭痛に耐えながらも勉強するべきでしょうか？それとも今回は安静にしておくべきでしょうか？